Tankar är ju både en välsignelse och ett allvarligt problem. Att tänka fram en bra lösning, att genomföra ett arbete, att samarbeta, upprätta en plan, forska...Ja, helt UTAN tankar tappar vi många oändligt värdefulla kvaliteter i människovarandet!

   Samtidigt kommer en betydande del av stress och personligt lidande OCKSÅ från våra tankar. T ex lever vi alla i en eller annan form; heterosexuell samlevnad, homosexuell samlevnad, singel, i kollektiv, i storfamilj....I olika lägen i livet kan vi börja tänka att vi inte är bra nog, något är fel med oss. Vi kan tänka att en annan samlevnadsform eller singelliv är bättre, skulle ge oss högre status, vi skulle må bättre, känna oss säkrare. Vi kan skämmas för att vi har "fel" samlevnadsform eller för att vi är singel.

   Att se detta från perspektivet FRIHET FRÅN TANKAR är för mig så befriande, saker och ting förenklas, mindets olika påhitt får ingen mera näring. Det blir plötsligt okomplicerat att låta allt vara som det är. När vi faktiskt lyckas nå frihet från tankar är det inte alltid så lätt att stanna där, låta det naturligt fördjupas, vidgas, grundas. I början är det lätt att bli överentusiastisk, upprymd, rusa åsta för att berätta för hela världen....vilket dock får till följd att vi tappar FRIHETEN FRÅN TANKAR lika snabbt som vi kom dit! Men friheten från tankar är i sig själv så helande, så avslappnande att det också är naturligt att längta tillbaka dit. Och, när vi går in i FRIHET FRÅN TANKAR, stannar där ett tag, får vi kontakt med något stort och djupt som finns inom varje människa. I kontakt med detta stora, djupa är det enkelt, självklart, naturligt att acceptera nuet som det är i vårt eget liv och i andras. Vi slutar kämpa emot det som är, har icke desto mindre en närvaro, kraft, empati som är större än den vi har när mindet; takarna och känslorna, styr våra liv. Att inte värdera bra/ dåligt, rätt/ fel, bättre/ sämre är en jättebefrielse som också tillåter oss att äga vår egen kraft, kreativt, kärleksfullt, okomplicerat. Den ena eller den andra samlevnadsformen eller singellivet är inte bättre eller sämre. De är bara olika, passar för olika syften, passar olika personer, passar samma person på olika sätt i olika faser av livet.

   FRIHET FRÅN TANKAR gör det möjligt att stå kvar i lugn, intensiv närvaro i stället för att "tappa energi" för att något är "fel". FRIHET FRÅN TANKAR gör det möjligt att leva i närvaro, utveckling, tillfredställelse just såsom livet ter sig NU. Förändring är del av livets egen natur och sker i vilket fall ständigt. När mindet är stilla ökar vår kraft att växa utvecklande, att låta förändring ske naturligt, att samspela naturligt med det som är.

   Att nå FRIHET FRÅN TANKAR kan ske på olika sätt. Var och en behöver själv känna sig fram, pröva sig fram. Personer som Eckhart Tolle och Osho Rajneesh betonar KROPPEN som en väg att komma till full närvaro i NUET. I full närvaro i nuet tystnar tankarna. Att fokusera på att KÄNNA sin kropp så tydligt som möjligt, notera varje förnimmelse, stor som liten, utan värdering, bara notera, är ett sätt att nå FRIHET FRÅN TANKAR.

   Kanske undrar någon om det är meningsfullt att alls vara fri från tankar. Det är meningsfullt!! Stress-reduktion,

extrem klarhet i tankarna NÄR de används, kreativitet, ökad självläkningsförmåga, frihet från inre konflikter är bara några av de fördelar som FRIHET FRÅN TANKAR för med sig!

   Ja, detta är nog allt för nu! Önskar ALLA Allt Gott!!    RANI