Så berörd och tacksam för vårt möte. Jag känner mig hedrad av ditt förtroende. Något hände för 20 år sedan. Du har burit smärta och stress alltsedan dess.

    Nu har du redan tagit många steg  på helandets väg. Här får du också en meditationsgåva, en bonusgåva, på ditt helandes väg.

   Andas med långsamma, närvarande andetag, ända ner i magen. Känn varje cell. Känn hur djup och långsam andning hjälper dig till närvaro, till att vara den tysta betraktaren till dina känslor och tankar. Allt kan betraktas från dup inre stillhet. Saker händer, känslor och tankar kommer och går. 

   Från INRE STILLHET vet du att i djupet är du NÅGOT ANNAT. Du är inte dina tankar. Du är inte dina känslor.  Detta NÅGOT ANNAT är annorlunda - ord kan inte beskriva det. Endast genom den direkta upplevelsen blir det möjligt att lära känna det.

   Flera djupa andetag ända ner i magen. Andningen är en våg av LIV. Andningen sker, händer av sig själv, tjänar dig i varje ögonblick. Din djupa natur, den du är bortom tankar och känslor, det pulserande, vibrerande livet som fortsätter och fortsätter, buret av sin egen visdom, buret av sin egen kraft, fortsätter också att tjäna dig i varje ögonblick.

   Låt STILLHET omsluta det smärtsamma med sin transformerande närvaro. Låt stillhet hjälpa dig att släppa tyngden - inte genom förnekelse - utan genom att ge det NÄRVARO, fri från mental aktivitet.

   Låt STILLHET, mjukt men ändå kraftfullt, visa dig djupet som du ÄR bortom tankar och känslor. Låt STILLHET tjäna dig med sitt ljus genom helandeprocessen, på nytt och på nytt visa dig ditt o-betingade människoväsen, ge dig allt behövligt tålamod för att transformera och hela vadhelst som behöver transformeras och helas.

   I djupet av din varelse är du STILLHET. Du är hel och komplett. Andas in i STILLHET.

   Detta ÄR ditt o-betingade människoväsen.

   Kärlek, ljus och stillhet, vinterlöpning och kalla bad!

                                                                        RANI

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Det mind som inte är förankrat i vår djupare dimension är till sin egen natur destruktivt. Det kan vara svårt att inse. Kanske VILL vi INTE se det.  Det icke-förankrade mindet upplever alltid brist och rädsla. Det finns oräkneliga uttryck för...

   Alla människor har och ÄR en djupare dimension. Jag kallar den ofta vårt o-betingade människoväsen. I kontakt med vår djupare dimension förstår vi genom vår egen direkta upplevelse, att livet är heligt, stort, oerhört. Att ha kontakt med den här d...

  Kära Du! Åren har rullat på och du dömer dig själv både hårt och skoningslöst.   Jag vill bjuda in dig till ett annat förhållningssätt. Einstein sa -"Våra huvudsakliga problem kan inte lösas på samma nivå, som de uppstått på"!      Att döma...

    Dear You! At an early part of growing old You are judging yourself really hard. I invite You to something else. Einstein said -: Our main problem cannot be solved on the same level as where they arose"!     Judging Yourself is Your minds ac...

     Reaktivitet är ett så vanligt fenomen att vi ofta ser det som att det kommer ur en sorts sanning om verkligheten, att det är en självklarhet att  reagera igen och igen i olika situationer. Kanske är det en kollega på jobbet, en trafiksituation, ...