Kära Alla! 

   När saker blir okontrollerat komplicerade, t ex Coronan i världen eller USA-valet, är det så lätt att gå in i uppgivenhet, rädslor, negativitet. OCH - oavsett allt så är vi alla del av samma odelbara helhet. Det är sant på så många nivåer.

   Deepak Chopra och Eckhart Tolle är 2 bland många som pratar om ett kollektivt fält; ibland ett fält av omedvetenhet, ibland av medvetenhet.

   Viktigt att förstå är, att vi inte behöver vara offer för något som sker på ett kollektivt plan. Tar vi vår fulla närvaro till nuet ser vi genast igenom illussionerna, uppfattar verkligheten med stor exakthet och skärpa, förstår att vi är ansvariga för hur vi gör det egna samspelet.  

   När vi låter mindets aktivitet tystna kommer vi efter ett tag att uppleva vår samhörighet med allt som är. Helt naturligt vill vi då värna om livet, hedra livet, ge det bästa vi kan till livet. Oavsett vilka strömningar som rör sig, politiskt, på en arbetsplats, i familjen, på subtila plan...är vi då förankrade i en inre stabilitet. Någons upprördhet betyder inte att jag också måste gå in upprördhet. Jag kan ändå ge närvaro, finnas med sann medmänsklighet för den här personen. Och jag kan fortsätta att agera utifrån en vilja att värna om livet, ge det bästa jag kan till livet, fortsätta utvecklas...

   Djupt in i DET STORA TYSTA finns det mysteriska och det mest naturliga. Så länge vi är avskilda från detta finns rädslan och känslan av att något saknas. Och det ÄR något som saknas - kontakten med vårt djupare varande. Utan den kontakten finns alltid obalans, en gnagande känsla av att något fattas, rädsla...Därför letar vi i det yttre, ibland efter något som ska kompensera för saknaden, ibland efter något eller någon att hålla ansvarig för saknaden. 

Det kan förstås inte fungera mer än ytligt och tillfälligt eftersom saknaden och rädslan inte handlar om det yttre.

Vi behöver kontakten med djupet i vårt obetingade människo-väsen, DET STORA TYSTA!

   Hur skapar man den kontakten?

Ja, ibland kommer den av sig själv i något starkt skede i livet. Det går dock oftast inte till så.

Meditation är en möjlihet, att inte ge någon energi alls till mental aktivitet. 

Att sluta göra motstånd mot det inre som alltid är där, är en möjlighet.

Eckhart Tolle skriver ofta om att fokusera på flödet av energi inuti kroppen. Det är ytterligare en

möjlighet. Ljud går att använda. Att känna ljuden inuti kroppen utan att tolka och utan att försvinna 

in i reaktivitet är en möjlighet.

   Alla tankar vi tänker, även de positiva och behagliga, genererar en energi som är grov och o-precis

gentemot den energi som så småningom blir förnimbar och över tid allt starkare då vi låter tanke-

energin ta paus. Att söka vara i DET STORA TYSTA, utan tolkning eller någon annan mental aktivitet, observera

hur kropp och känslor svarar an mot varje tanke som ändå kommer, är en möjlighet!

                           Det stora tysta och ett liv, en värld full

                           av möjligheter!

                                                         RANI