En lång och inte helt okomlpicerad mening är för mig en sammanfattning (en av många möjliga) av det stora i att vara i FRIHET FRÅN TANKAR;

   -inre tystnad, stillhet, frihet från tankar resulterar bl a i EN ODISKUTABEL VILJA ATT LÅTA VARJE AGERANDE OCH INTERAGERANDE SKE I HARMONI OCH TILL ÖMSESIDIG VINST FÖR ALLT OCH ALLA INVOLVERADE.

   Om rädsla är en del av styrkraften i ens liv så är förstås rädslan i sig själv smärtsam och begränsande. Kanske är rädslans konsekvenser lika mångfaldiga som mängden av människor som styrs av eller låter sig styras av rädsla.

Rädsla är ett stort kapitel; Rädd att ta kontakt med personer av det motsatta könet, eller av det egna könet, rädd för män, rädd för kvinnor,rädd för mörker, för våld, rädd för andras åsikter, rädd att känna sig utplånad för den egna oförmågan att visa vad man vill eller att överhuvud taget VETA vad man vill, rädd för krig, sjukdom, rädd för döden...

   Att ställa rädsla med alla sina orsaker och uttryck i perspektivet FRIHET FRÅN TANKAR öppnar många möjligheter.

Om man t ex har rädslan att ta kontakt med personer av det motsatta könet, eller av det egna könet, så finns det alltid någon del av självtvivel gömd i den rädslan. Det finns troligen också en rädsla för att bli av-visad. I FRIHET FRÅN TANKAR öppnas kontakt till djupare skikt av ens människoväsen. Enkelhet, självklarhet och självaccepterande

är naturligt i de djupare skikten. Att bli av-visad är inte längre hotfullt för den som accepterar sig själv. Den som accepterar sig själv har inte heller längre behovet av yttre bekräftelse. Identiteten är inte längre hopkopplad med yttre kriterier och hotas därför inte av någons gillande eller ogillande. Att ta kontakt blir enklare, har en botten av sund prestigelöshet i sig.  FRIHET FRÅN TANKAR skapr inte en utslätad personlighet, snarare en personlighet med STOR kraft och med naturlig omtanke med allt och alla.

   Att visa sin åsikt eller att över huvud taget HA EN ÅSIKT, eller att visa vad man vill alternativt VETA vad man vill förändras också. När inte bekräftelsebehovet finns där finns inte heller rädslan där, bara varandet här och nu, den naturliga omtanken och livsglädjen.

   När det gäller fobier, de rädslor som har väldigt stor makt över människor, så tror jag att de etablerade terapiformerna med KBT i främsta rummet är en stor och värdefull tillgång, välbehövliga, oumbärliga tills rädslorna nått en nivå där den personliga friheten redan tagit många steg framåt! Att nå in i FRIHET FRÅN TANKAR där rädslor definitivt tappar sin makt är troligen svårare om det finns fobier än om det finns rädslor kopplade till personlig osäkerhet i största allmänhet.

   FRIHET FRÅN TANKAR leder till närvaro i nuet. En sjukdom som redan finns behöver naturligtvis behandlas klokt och proffessionellt. Rädslan för sjukdomar som skulle kunna komma handlar dock om föreställningar om något som inte är här och nu. Rädsla för sjukdomar som skulle kunna komma klingar naturligt av när man är fullt närvarande här och nu. Att vara fullt närvarande här och nu skärper sinnet och gör oss naturligt omdömesgilla. Vi blir alerta, förstår till exempel farorna med trafiken och agerar klokt och ansvarsfullt.

  Att agera och att interagera blir naturligt buret av omtanke och livsglädje när FRIHET FRÅN TANKAR får influera vårt liv.

   Ja, det är allt för just NU! Allt Gott till ALLA från RANI!