Leva i nuet - eller leva för nuet? Då och då ser jag dessa begrepp förväxlade eller ihopblandade, vilket skapar förvirring och missförstånd.

  Att leva i NUET såsom Eckhart Tolle och andra upplysta mästare talar/skriver om det handlar om FULL NÄRVARO, här och nu, full närvaro och ett fokus som är förankrat såväl i NUET som i den egna kroppen.

  Med den betydelsen av att leva i nuet följer avslappning, stressupplösning, energifullhet, upplevd enhet med allt och alla. Att leva i nuet innebär då att ansvar blir både naturligt och önskvärt. Arbete och samspel sker utifrån kärlek och vördnad  inför livet. Det är INTE arbete och samspel i tyngd och rädsla, inte alls. Det är  arbete och samspel förknippat med att UPPLEVELSEN AV LIVET är en helhetsupplevelse. Helhetsupplevelsen är större än orden och kan i bästa fall ge en skymt, en aning om vad helhetsupplevelsen av NÄRVARO I NUET innebär.

  Kärleken och vördnaden vi vill ge till livet ger vi i glädje och tacksamhet. Att ge sitt bästa och göra sitt bästa är helt enkelt det mest attraktiva. Kanske förefaller det naivt. Vi har här en förening av barnets omedelbara glädje OCH den vuxnes omdöme, medvetna vilja att agera proffessionellt, förkovra sig, utvecklas på sätt som är bra för  allt och alla. Förankring och närvaro i nuet, ATT LEVA I NUET, ger allt detta.

  Att leva FÖR nuet är något helt annat. Det har ofta att göra med flykt, att inte ta ansvar, att göra saker som komplicerar ens liv. Det kan var t ex  överkonsumtion som inte är i harmoni med ens ekonomi, överkonsumtion som flykt eller kompensation för något.

  I närvaro I NUET finns en så'n djup glädje och tillfredställelse att överkonsumtion, flykt eller kompensation blir helt ointressanta.

  Att skolka från skolan eller jobbet kan ingå i att leva för nuet.

  Om vi lever I NUET ser vi med stor klarhet vad skolan eller jobbet ger och vad vi själva ger. Naturligtvis stannar vi hemma och tar hand om oss själva klokt om vi är sjuka. Samtidigt ger FULL NÄRVARO I NUET avslappning som höjer immunförsvaret och hjälper oss till färre sjukdagar.

  Att leva FÖR NUET innebär flykt, kompensation, att göra saker som inte är bra för oss. Att kompensera ett dåligt självförtroende med dyra kläder skapar beroende och förbättrar inte självförtroendet, endast gömmer det dåliga självförtroendet för ett tag.

  I FULL NÄRVARO I NUET finns inget behov av kompensation eller att skyla över något. Vi är naturligt måna om att ge från hjärtat, att utvecklas och lära känna en bit till och en bit till av vår mänskliga potential.

  I korthet kan man säga  att VARA FULLT NÄRVARANDE I NUET, att LEVA I NUET är en motsats till att LEVA FÖR NUET.

  FULL NÄRVARO I NUET hjälper oss att inte ställa till de o-önskade komplikationer som det oftast medför att leva för nuet.

  Förankring i nuet tar oss i kontakt med så betydande inre resurser att flykt och kompensation förlorar sin lockelse för oss.

  Nuets kraft är stark, magisk och naturlig. Tillfredställelsen, lugnet och energifullheten som kommer med att LEVA I NUET väntar alltid på oss bortom mindets olika aktiviteter. Tillfredställelsen, lugnet och energifullheten som kommer med att leva i nuet överträffar det kortvariga välbefinnandet (om det kommer något välbefinnande alls) som vi kan åstadkomma genom att leva för nuet.

  NUETS KRAFT är vars och ens stilla intensiva glädje, lugn och energifullhet, alltid väntande i våra djup, alltid vårt att vara med och i, alltid vårt att använda som en port till VISDOM, NÄRVARO och LIVSGLÄDJE!

        Kärlek, förundrar och vårblommor!! RANI

    VARANDET, medvetenheten som är djupare än våra tankar och känslor, är den STORA DELEN av de är.

   Tankar, känslor och åsikter kan ta så stor plats, kan totalt skymma sikten för det som egentligen är så mycket större, så mycket viktigare.

  Våra tankar och känslor är som moln och väder; de kommer och går,  växlar med dygnets timmar och med årstidernas gång.

  Den vi är bortom tankar och känslor - den vi är i vårt RENA VARANDE - är oändligt mycket större än varje mindbaserad identitet. Det spelar roll. Det spelar en betydande roll att vara i medveten kontakt med vårt rena varande.

  Kanske inre konflikter, osäkerhet och bekräftelsebehov styr våra liv.

  När vi är grundade i kontakten med de vi är bortom mindet, upphör inre konflikter, osäkerhet och bekräftelsebehov. De är alla mindets skapelser. Om mindet får tjäna som redskap åt medvetenheten bortom mindet, och får vila när redskapet inte behövs, blir tänkandet mera klart, mera exakt när det används.

  Mindets natur när det fungerar UTAN att vara grundat i det djupare varandet, den djupa inre stillhet som finns bortom mindet, är en natur av brist. Något saknas. Något är inte helt och komplett. Hur det uttrycks kan ha lika många former som det finns människor. Någon applicerar det på kroppens utseende; -"Jag måste vara snyggare, smalare, annorlunda...för att känna kärlek, lugn, acceptans, tillfrdställelse...." Någon applicerar det på sin bil; En nyare modell, starkare, snabbare...kommer att ge den inre säkerheten man önskar sig. Någon applicerar det på hudfärg; Den vita solar för att "bli rätt", den färgade använder kräm för attbleka huden....

  Uttrycken är obegränsat många, den underliggande känslan av att något saknas, något är inte helt och komplett, är gemensam.

  När varandet, stillheten bortom mindet, är den tongivande energin, finns lugnet, stillheten, klarheten, alltid på plats.

  Vi vill fortfarande utvecklas, samspela, vara alerta. Och helt naturligt vill vi samspela och agera på sätt som höjer, stärker och utvecklar allt och alla.

  Vi är fortfarande intresserade av utmaningar, men inte för att bevisa något eller stärka ego-identiteten. Utmaningar attraherara för att vi är människor med utvecklings- och kunskapshunger och vi vill leva på sätt som gör livet och de komplexa varelser vi är, rättvisa, genom  erfarenhet lära känna en bit till och en bit till av vår mänskliga potential.

  Ett sätt att stärka kontakten med den vi är bortom mindet är att notera när vårt fokus, vår uppmärksamhet, finns utanför oss själva, utanför kroppen, och då "ta hem" den igen, tillbaka in i kroppen. Mindet kan ha många invändningar, inklusive rädsla för att släppa kontrollen om något "därute". Och att förstå mindet är både början och slutet av vad mindet kan förstå. Ur det perspektivet är mindets rädsla förståelig.

  När vi går bortom mindet, förankrar oss i nuet, i kroppen, i full närvaro, får vi tillgång till resurser som är större än mindet och annorlunda än mindet. Resurserna bortom mindet har kontakt md perspektiv som innebär en upplevd enhet med allt som är. När mindet såger att närvaro i kroppen är ointressant så kommer just den närvaron steg för steg att ge avslappning, lugn, energifullhet, kreativitet, viljan att låta våra steg ske i samklang och harmoni med allt och alla inblandade.

 Och oavsett varje invändning från mindet, sker det med den glädje, frid och tillfredställelse som inte går att nå enbart genom mindet.

  Ord räcker inte till för att beskriva lugnet, energifullheten, känslan av helhet och enhet som finns djupt inom oss, det vi naturligt får kontakt med när mindet får vila.Det är endast genom upplevelse  vi kan förstå det, lära känna det och stegvis ana den transformerande inverkan det har på alla aspekter av våra liv.

  Det är en återkomst eller hemkomst till något som alltid varit där inom oss, tålmodigt och tyst väntat på vårt återvändande. Detta något har väntat på oss samtidigt som vi djupare sett, ÄR DETTA NÅGOT!

           Lugn & dynamik, stillhet & energifullhet!  RANI