När tanken får tystna och vara tyst mer än bara kortvarigt påbörjas en transformation i oss. Efter ett tag upplever vi ONENESS; att vi är del av  ett större sammanhängande HELT som innefattar allt och alla. Och detta större sammanhängande HELA är själva LIVET - det är HELIGT och VARDAG, TOTALT FÖRUNDERLIGT och DET MEST NATURLIGA, det närmaste, närmaste och oändligt avlägset och i varje ögonblick förnimbart inom oss här och nu - när tanken vilar.

  Och många saker blir så mycket mera klara och tydliga härinne i ONENESS; t ex något så enkelt som att ha ett kritiskt sinne, att producera negativitet, kanske anklagelser mot människor och situationer. Det kritiska sinnet som INTE är i kontakt med ONENESS kan ha många föreställningar om resultatet av sin negativitet; att visa sin egen överlägsenhet, att tala andra tillrätta, att synliggöra sin egen utsatthet....

Men när det tysta sinnet, sinnet i ONENESS betraktar samma sak syns något annat; Det kritiska sinnet skapar sin egen isolering och ensamhet. Det kritiska sinnet skjuter andra människor ifrån sig - andra kan känna energin och många väljer att hålla sig undan från den. En negativitet som pågår mycket och ofta blir som sin egen energi-kropp - går på per automatik, producerar tolkningar - och tror på dem, lever i sin självskapade föreställningsvärld och undrar vad som är fel.

  I ONENESS ser vi snabbt igenom både egen och andras negativitet och ser att negativitet attraherar mer av samma sak.

I ONENESS finns en allomfattande KÄRLEK, klarsynthet, energifullhet, enkelhet.....i ONENESS börjar vi lätt skratta åt den förvirring som nästan alltid finns i det kritiska sinnet. Det som det kritiska sinnet tror sig veta är ibland endast en egen tolkning; en ytterligt smal, mental strimma av möjligheter bland möjligheter. I ONENESS reser vi oss upp och förändrar det vi har möjlighet att förändra, vi accepterar det vi inte kan förändra, vi lever sunt och är ofta en god förebild för andra helt utan pekpinnar - att leva sunt blir naturligt och just det som vi vill och önskar oss.

  Något så onödigt och smärtskapande som att hänga fast vid negativitet blir ointressant och från ONENESS ser vi enkelt igenom tankens illussion.

  Du är inbjuden till ett experiment; Vad är det just nu i din personliga livs-situation som gör dig mest upprörd? Tänk på det i någon minut - inte längre. Notera noggrannt hur det känns i din kropp och vad som händer känslomässigt i dig.

Bara notera!

Stoppa nu flödet av tankar. KÄNN exakt vad du känner, analysera inte, ge det ingen mental energi. BARA KÄNN! För en stund kommer troligen olika känslor att avlösa varandra. Bara var med exakt det du känner. Efter att tag är det möjligt att du landar i något som är vidsträckt, tyst och stilla. Stanna kvar där - var tillsammans med vidsträckt, tyst och stilla en liten stund. Notera igen noggrannt hur det känns i din kropp och känslomässigt i dig. Stanna kvar i vidsträckt, tyst och stilla ännu lite! Det är en HEMKOMST, att genom upplevelse börja ANA och UPPLEVA DIG bortom mindet, dina resurser bortom mindet,ditt väsen utan programmeringar.

  Så länge du är förlorad i tankar kan du inte uppleva ditt eget varande bortom tanken. Men bortom tanken finns KRAFT, ENKELHET, INTELLIGENS, RESURSER... som går att använda för nästa och nästa steg på din livs-resa. Det som finns bortom tanken är STORT. I kontakt med det VET vi plötsligt att överdriven mental aktivitet dränerar, ibland gör motsatsen till vad mindet hävdar. När mindet hävdar att du är förorättad, har din rätt till hämndkänslor och avståndstagande, din rätt till kompensation för vad någon gjort eller försummat att göra emot dig, kommer DET STORA inom dig - det som är nåbart när tanken tystnar att säga något helt annat. DET STORA bortom tanken ser en större bild, ser erfarenhet och utveckling, ser en helhetsbild. Hämndkänslor eller att någon ska tycka synd om oss blir troligen helt ointressant. Att förfina och utveckla sin lyhördhet, SE från helhetsperspektiv, SE från många olika infallsvinklar, lära nytt, expandera, vara kreativ blir mer intressant.

  Det som förut aktiverade hämnd- eller kanske offerkänslor kan plötsligt förändras till att du blir mera skärpt och mån om att kommunicera mera tydligt och exakt, att du inte styrs av förväntningar men möter varje nytt nu mera realistiskt. Kanske upptäcker du att det som brukade stressa dig mest, blir mycket värdefulla situationer för nya insikter som bidrar till att klarhet och förståelse ökar.

  Vidsträckt, tyst och stilla kan inte beskrivas i ord - för det är bortom mindet. Men det bidrar till att du kommer hem efter fullgjord arbetsdag eller uppgift och känner dig påfylld istället för trött och  dränerad!

      I Tacksamhet för VIDSTRÄCKT, TSYT och STILLA!!   

                                                  
                         RANI