Din fysiska situation är extrem. Ditt intellekt är klart och i full funktion.

Här är en meditation till dig;

  Lyssna gärna på mjuk instrumental musik. Sitt så bekvämt som möjligt. Känn musikens mjuka ljud och dina andetags vibrerande livsenergi med full närvaro. Släpp taget om allt annat. Kom till HÄR och NU!

Tillåt dig själv att tillsammans med andetagen, bli medveten om energiflödet inuti din kropp.Energiflödet är där, varmt, levande, pulserande. Oavsett kroppens tillstånd finns det liv, vibrerande, pulserande liv inom dig! Låt varje andetag öka din förmåga att känna och uppleva detta vibrerande LIV. Låt varje andetag hjälpa dig att uppleva NUET; att varsamt "hämta tillbaka" energin som har varit upptagen med det förflutna och framtiden. Ditt liv är NU och HÄR!

  Föreställ dig att det finns en vacker ädelsten på energiplanet inom dig. Känn dina andetag och se ädelstenen inom dig. Kanske känner du den lätt och subtilt i ditt hjärta, kanske någon annan stans. Andas flera medvetna andetag och tillåt dig att känna ädelstenen allt mera tydligt. Vad har den för färg? Kanske är det en ametist, en smaragd, en bergskristall...Se hur den lyser stilla, vilsamt men ändå starkt. Känn den levande, pulserande livsenergin i ädelstenen.

Ädelstenens energi sprider sig som ringar på stilla vatten. Energin rör vid din kropp på ett varsamt, starkt och helande sätt. Ett djupt lugn och känslan av obegränsat LIV finns i ädelstenens energi.

  Ädelstenens ringar på vattnet blir större - omfattar mera av din kropp. Kan du känna värmen, svalkan, helande-energin...hur ädelstenen kan ge både stillhet och styrka, både värme och svalka, hur den ger ETT DJUPT LUGN, lyser rakt genom allt som sker på ytan och synlig-gör det som är större och djupare än mindets aktivitet.

Ädelstenens energi är som ljusets strålar - den passerar det mänskliga mindets gränser, lyser rakt igenom det förgängliga, lyser på det som är värdet, sanningen, skönheten...bortom det ytliga.

  Ädelstenens vågor av kristallklar energi omfattar nu hela ditt väsen.

  Du kan rikta ett önskemål in i ädelstenens energi. Vad är det som är viktigt, som rör ditt hjärta, som du kan önska dig?

Önskar du dig lugn, vänskap, värme? Något helt annat? Ädelstenen tar in ditt önskemål i närvaro, kärlek och helhetsperspektiv. Ädelstenen ser djupet bortom ytan - och dess helande-energi och kärlek är villkorslösa.

Med oändlig styrka och sensitivitet hjälper ädelstenen allt att röra sig i riktning mot insikt, ljus och frid.

  Ädelstenen hjälper dig att få medveten kontakt med dimensioner i dig som är oändligt värdefulla men som ofta glöms i vardagslivets olika utmaningar.

  Lugn, styrka, gränsöverskridande, helande-energi, vänlighet, glädje, lekfullhet.....allt detta och mer därtill hör till ädelstenens energi och dessutom till DIN ENERGI - det som blir nåbart när mindet får vara stilla.

  Stanna kvar i den stilla energifullheten så länge som du själv önskar. Ädelstenens energi är alltid tillgänglig för dig närhelst du önskar.

  Påminn dig själv ofta, ofta om de djup, den stillhet, det kristallklara varandet som är du, SOM DU ÄR, bortom alla ytliga utmaningar!

                            I ljus och lekfullhet å ett å annat dopp i Brunnsviken!

                                                  
                                                  
              RANI!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Det mind som inte är förankrat i vår djupare dimension är till sin egen natur destruktivt. Det kan vara svårt att inse. Kanske VILL vi INTE se det.  Det icke-förankrade mindet upplever alltid brist och rädsla. Det finns oräkneliga uttryck för...

   Alla människor har och ÄR en djupare dimension. Jag kallar den ofta vårt o-betingade människoväsen. I kontakt med vår djupare dimension förstår vi genom vår egen direkta upplevelse, att livet är heligt, stort, oerhört. Att ha kontakt med den här d...

  Kära Du! Åren har rullat på och du dömer dig själv både hårt och skoningslöst.   Jag vill bjuda in dig till ett annat förhållningssätt. Einstein sa -"Våra huvudsakliga problem kan inte lösas på samma nivå, som de uppstått på"!      Att döma...

    Dear You! At an early part of growing old You are judging yourself really hard. I invite You to something else. Einstein said -: Our main problem cannot be solved on the same level as where they arose"!     Judging Yourself is Your minds ac...

     Reaktivitet är ett så vanligt fenomen att vi ofta ser det som att det kommer ur en sorts sanning om verkligheten, att det är en självklarhet att  reagera igen och igen i olika situationer. Kanske är det en kollega på jobbet, en trafiksituation, ...