Du är varmt och varsamt inbjuden att TA RISKEN att ta PAUS från mindets oavbrutna produktion. Stanna upp! Ta djupa andetag! Känn efter om ditt mind har några återkommande teman. Kanske vill du bli sedd och bekräftad i att du blivit illa behandlad. Kanske vill du bara just bli sedd och bekräftad. Längtar du efter kärlek och uppmärksamhet? Vill du visa på vilka fel andra gör?

   Våra mind har oftast ett antal "favorit-teman" som ständigt återkommer och ibland är aktiva en betydande del av vår vakna tid.

   Du är inbjuden att våga förändring. Rikta uppmärksamheten mot ditt eget mind. Bara se! Lägg inte på värderingar. Betrakta det med upphöjt sinne. Finns där teman, återkommande tankar?

   DU - den du är bortom mindet - är något STORT och OERHÖRT.  Det stora och oerhörda är alltid där inom dig, väntar på sin återupptäckt. Ser du teman och återkommande tankar i ditt minds aktivitet? Försök KÄNNA så noga och avslappnat du kan, hur energin av temana och de återkommande tankarna känns i din kropp. Det behövs både närvaro och ett mått av koncentration för att betrakta verkningarna av mindets upprepningar. Men det är värt sitt arbete!

   Ta risken! Våga!

   Du kommer att upptäcka trötthet, stress, spänningar, obekväma kroppsliga reaktioner, olika oönskade resultat som ditt mind har skapat. Att upptäcka det betyder FRAMGÅNG och möjlighet till LÄKNING och FÖRÄNDRING!

   Mindet är mästarproducent när det gäller att stoppa dig, att få dig att identifiera dig med mindets innehåll, få dig att tro att en avog attityd skapar bestraffning i någon annan än i dig själv...Det är ett genomsnittligt mind.

   Därför behövs det att du betraktar mindet utan att lägga på mental aktivitet - bara betraktar - noterar, konstaterar mindets aktivitet och de resultat det skapar.

   Naturligtvis är mindet OCKSÅ att ypperligt, förnämligt redskap när vi använder det just som det.

   Det genomsnittliga mindet som INTE är väl grundat i "Bortom-Mindet" skapar ständigt ett bakgrundsbrus av smärta. Ofta vet vi inte ens att smärtan är där. Vi förväxlar ofta det smågnagande obehaget som vi omedvetet skapar med mindet med något som är någons fel, situationens fel, jobbets fel....

   Våga ta risken att avidentifiera dig från mindets innehåll. Det är en lättnad, en avslappning, ett helande...att förstå och ta för sig av genom att uppleva det!

   Ge dig en stund att sitta bekvämt och ostört. Gangaji använder ordet "inquiry" synonymt med utforskning. Utforska/betrakta mindet och dess innehåll utan att identifiera dig  med det. Mindet har varit aktivt under mycket lång tid, har därför förmågan att fortsätta "låta", eka, producera på ett omedvetet sätt ett bra tag, också när vi håller på att avidentifiera oss från det. Kärlek och tålamod!

Ge inte upp! Ta tillbaka fokus till att betrakta, INTE producera, INTE identifiera dig med mindets innehåll. Den du ÄR bortom mindet och dess innehåll är alltid där inom dig, väntar alltid på sin återupptäckt.

   Det är INTE självklart enkelt att nå in i kontakt med icke-mindet. Vi har många mekanismer för att undvika kontakt inåt; TV, datorer, mat, samtal, alkohol, ösa skuld på omständigheter....och väldigt få mekanismer för att nå bortom mindet.

   Men det går! Enkelheten, närvaron, det energifulla lugnet som du ÄR bortom mindet finns alltid inom dig. Ett oändligt DJUP av kärleksfull närvaro är den du ÄR bortom mindet. Mindet är en liten och begränsad del av helheten av den du är.  "Bortom-Mindet" är en mycket STOR del av helheten av ditt människoväsen. Att inte vara i kontakt med "Bortom-Mindet" är en obalans i sig självt!

   Du är värd balans, energifullt lugn, välbefinnande, närvaro!

                               KÄRLEK & NOVEMBER-REGN!

                                                  
                       RANI!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Det mind som inte är förankrat i vår djupare dimension är till sin egen natur destruktivt. Det kan vara svårt att inse. Kanske VILL vi INTE se det.  Det icke-förankrade mindet upplever alltid brist och rädsla. Det finns oräkneliga uttryck för...

   Alla människor har och ÄR en djupare dimension. Jag kallar den ofta vårt o-betingade människoväsen. I kontakt med vår djupare dimension förstår vi genom vår egen direkta upplevelse, att livet är heligt, stort, oerhört. Att ha kontakt med den här d...

  Kära Du! Åren har rullat på och du dömer dig själv både hårt och skoningslöst.   Jag vill bjuda in dig till ett annat förhållningssätt. Einstein sa -"Våra huvudsakliga problem kan inte lösas på samma nivå, som de uppstått på"!      Att döma...

    Dear You! At an early part of growing old You are judging yourself really hard. I invite You to something else. Einstein said -: Our main problem cannot be solved on the same level as where they arose"!     Judging Yourself is Your minds ac...

     Reaktivitet är ett så vanligt fenomen att vi ofta ser det som att det kommer ur en sorts sanning om verkligheten, att det är en självklarhet att  reagera igen och igen i olika situationer. Kanske är det en kollega på jobbet, en trafiksituation, ...