Händer det någon gång att du har svårt att respektera dig själv? Kanske längtar du efter att andra ska tillmäta dig respekt och värdighet, ge dig kärleksfull uppmärksamhet och SE dig helare, mera totalt, än du någonsin ser dig själv. Väntar du på andras bekräftelse för att ge dig själv godkänt? Kanske söker du i attityder och förhållningssätt som andra har, efter hur du ska se på dig själv. Kanske använder du samma attityder och förhållningssätt som andra, även om detta inte är förankrat djupt inifrån din egen sanning.

   Kanske har du bestämt dig för att godkänna och acceptera dig själv ENDAST om olika yttre kriterier är uppfyllda.

   Givetvis är varje del av ett sån´t beteende högst normalt, närmast o-normalt om det INTE finns i våra känslor och styr en del av våra handlingar och beslut.

   MEN - bortom varje betingelse finns något mera. Det finns ett DJUP och en GRUND av FRIHET och STABILITET och av oräkneliga viktiga kvaliteter.

   Den grunden finns alltid inom oss. VI ÄR DEN. Vi kan ta steg för att öka kontakten och stegvis vara allt mer förankrade i den. Det spelar roll. Det spelar STOR ROLL.

   När vi försöker leva upp till förväntningar - verkliga eller de vi tror finns, andras eller våra egna, är vi utan grund och förankring.

   När grund och förankring är på plats agerar vi naturligt intelligent, kärleksfullt, med omtanke och proffessionalitet av den kärlek och vördnad till livet, av den livsglädje och tacksamhet som är del av vår grund.

   Vi behöver inte längre att någon ser och bekräftar oss. Ändå blir vi sannolikt sedda och bekräftade mer än någonsin just då.

   Vi behöver inte bevisa oss själva, vår duglighet, vårt värde, för i den vi ÄR bortom betingelser, har vi kontakt med ett värde som är djupare och annorlunda än allt det yttre. Det är ett värde som är VÅR EGEN NATUR bortom betingning.

   Uppmärksamma hur dina känslor och ditt mående påverkas när ditt fokus är i att söka bekräftelse. Släpp det sedan. Låt uppmärksamhetsfokus falla inåt och inåt. Om något är obekvämt för ett tag - försök att acceptera det utan motstånd. Gå djupare in - djupare än tankar och känslor.

   Din obetingade natur är djupare och mer än tankar och känslor. Den är en grund att stå på, en stabilitet att lita på.

   Och plötsligt när du upptäcker att du inte behöver bekräftelse och inte behöver bevisa något faller bitar på plats. Livsglädje är din egen djupa natur liksom kärlek och vördnad till livet. Du behöver inte längre förlora energi i att söka bekräftelse.

    I GRUNDEN som DU ÄR bortom betingning ÄR du redan allt som du tidigare sökt.

    Lugn energifullhet och livsglädje är uttryck för den du är bortom mindet, bortom betingelser.

                        I kärlek och sprakande höstfärger!

                                                  
                        RANI