Kära, Älskade Du! Du ler, bevekar, försöker ge och vara rätt. Du vill ha kärlek, uppmärksamhet, hjälp att slippa känna din egen osäkerhet. Du vill bli omtyckt! Och allt detta är SÅ mänskligt! OCH - allt detta skapar stress och smärta.

  Jag har goda nyheter! Du kan släppa alltihop! För det du vill vara och det du vill få, ÄR du redan och HAR du redan bortom mindets smärtfyllda försök att nå det, bortom mindets kluriga försök att få dig att tro att det är genom mindet, och BARA genom mindet, du kan bli omtyckt och nå allt annat som spelar roll!

  MEN - mindet är en bedragare. Sanningen är den att det du söker inte GÅR att få genom mindets aktivitet - mer än för korta, korta stunder. Och efter glimtar av den tillfredsställelse som mindet kan ge måste du snabbt jaga vidare i tron att det är så du kan behålla det.

  Mindet får dig att tro att känslor är något att göra sig kvitt och att närhet betyder att dela det som mindet skapar, att känslor försvinner när de delas.

  Ja, ibland är det en sann välsignelse, ett sannt helande, att dela de känslor som är för mycket att bära ensam. Ett sannt delande är inte fel. Det kan hela, underlätta, lätta! MEN - om du vill att mindet ska förlora sin makt över dig behöver du VARA TILLSAMMANS med varje känsla som dyker upp - från de minsta till de största, de som fyller dig både helt och länge. Att vara tillsammans med känslorna betyder INTE att gömma dem eller att förneka dem. Det betyder heller INTE att agera på dem, att hålla någon annan ansvarig för dem.

  I det ögonblick du förstår - och tar konsekvenserna av - att känslorna utspelar sig INUTI DIG, när du känner och accepterar dem som del av din INRE EMOTIONELLA VERKLIGHET, och förstår att de oftast har lite eller INGET, att göra med den yttre verkligheten - i det ögonblick du inser detta har ett helande börjat som leder dig i riktning mot mera FRIHET, KREATIVITET, TILLFREDSTÄLLELSE! En transformation har börjat i riktning mot den DJUPA INRE FRID som är del, STOR DEL, av ditt eget människoväsen.

  Att bli medveten om denna INRE FRID, att leva i kontakt med den, leder till det helande som mindet aldrig kan ge,

som mindet heller inte är intresserat av att ge. Mindet förstår MINDET! Mindet förstår INTE det som är den ordlösa FRID, NÄRVARO, det VARANDE som vi får kontakt med när mindets aktivitet upphör. Mindet ser oftast denna GRÄNSLÖSA FRIDEN som ett hot - mot mindet! Det ÄR ett hot mot mindet, i allt som är beroende, osäkerhet, smärta, separation... Den del av mindet som är ett exellent redskap för vår kreativitet blir klarare, mera funktionellt och exakt när INRE FRID blir del av vår upplevda verklighet!

  Mindet säger att du förlorar dina vänner, din tillhörighet, dina sammanhang, din identitet...utan mindet! MEN - mindet lurar dig.

  När mindet tystnar har du vännerna kvar, men i FRIHET och NÄRVARO, inte i beroende. Tillhörighet och sammanhang är som vännerna  - de finns kvar men du relaterar till dem från FRIHET, FRID, NÄRVARO!

   Identitet förändras eftersom mindets identitet är en illusion och den DJUPA FRIDEN är en verkligare del av ditt människoväsen. Den obegränsade del som har DJUP FRID går inte att lura. Varje identitet; yrke, namn, familj, vanor och ovanor..är alla OK men det vidsträckta, fridfulla, djupa inre VET de ytliga identiteternas begränsningar. Det vidsträckta, fridfulla INRE behöver ingen bekräftelse. Det är helt och komplett som det är, kan icke desto mindre uppskatta allt som beroende-jaget betraktat som oumbärligt. Det vidsträckta, fridfulla inre har FULL NÄRVARO i varje nytt nu och har därigenom tillgång till kreativitet, intelligens, kraft...som är MER än vad det ego-baserade jaget har. Det fridfulla, vidsträckta inre är glädjefyllt och prestigelöst! I kontakten med denna större aspekt av människoväsendet VET vi genom upplevelse att de yttre identiteterna har en förhållandevis liten betydelse.

Ändå gör vi våra jobb, lever våra liv, BÄTTRE, när denna djupa kontakt etablerats.

  Frihet, livsglädje,en tillhörighet för att VI FINNS, är naturliga uttryck för den djupa människonaturen, och den viktigaste ansträngningen vi har för att nå den är ATT INTE HINDRA DEN!!

  I hänförelse inför snötyngda grenar och blå eftermiddagar!!    RANI