En vän frågar mig om jag kan säga något om kontrollbehov!?    Ja, varför inte!!

  Om man först ser till mindet= tankar och känslor; en ytterst liten del-aspekt, eller uttrycksmöjlighet, av totaliteten av vår medvetenhet, dock DEN ytterst lilla del-aspekten eller uttrycksmöjligheten som vi har en stark tendens att identifiera oss med! Man kan säga att kontrollbehov betyder att vara offer för sitt eget mind. Den allt övervägande delen av våra känslor SKAPAR vi själva genom att upprepa tankar. Kontrollbehov: Jag blir irriterad om mattan halkar snett, ännu mer irriterad om min son/ kompis/ kollega får mattan att komma på sned...och INTE BRYR SIG!

  Sitta slarvigt på stolen, fel kläder, ovårdat språk, de säger inte till sitt barn när barnet springer och hoppar...Ja, det finns lika många varianter av kontrollbehov som det finns kontrollbehov.

  Att ha kontrollbehov är att distansera sig från sig själv, att distansera sig från andra, att skapa stress som försvårar för oss att uppleva NUET, det är att vända uppmärksamheten bort från den OCEAN av FRID, LJUS, VISDOM, KREATIVITET... som finns i varje människas djupa inre, den VIDSTRÄCKTA inre natur som är möjlig att vara i kontakt med, när tanken får tystna!

  Genom kontrollbehov distanserar du dig fråm dig själlv. Ditt mind kan lura dig att tro att det handlar om estetik, överlevnad, att undvika oönskade känslor eller något annat. Om du släpper kontrollen - kontaktar den vidsträckta inre friden som finns i dig, är du inte mindre estetisk, tvärtom - din känsla för skönhet, harmoni, rymd...ökar. Men i stället för att ETT sätt är det acceptabla enligt kontrollbehovet, så finns det plötsligt en mängd möljigheter, och en glädje i att variera! Formen är ju bara en form. Den INRE FRIDEN, den TOTALA NÄRVARON i NUET spelar betyddligt större roll än formen.

  Om du tror att du ÄR den kontrollbehövande, att sinnesfrid ÄR när kontrollbehovets behov möts, lever du i en illusion. Kontrollbehovet är en mindprodukt och ditt mind är en ytterst liten del eller ett ytterst litet uttyrck, av totaliteten av din medvetenhet.

  Kontrollbehov distanserar dig från andra. Ja, att "SE" hur andra irriterar dig, inte lever upp till befallningarna i ditt mind  - ställer till många sorgliga effekter i relationer. Man säger ibland att man inte kan ha en bättre relation till andra än man har till sig själv. Eftersom inre frihet och uppmärksamhet skyms av kontrollbehov, är det svårt att med öppet hjärta och avslappnad närvaro se det mesta, inklusive medmänniskorna, genom dimridån av kontrollbehovet!

Både att kontrollera och att bli kontrollerad, är brist på frihet!

  Inuti varje människa finns en OCEAN av FRID, KREATIVITET, LUGN ENERGIFULLHET...Det är ett naturligt tillstånd av djupt välbefinnande att vara i kontakt med detta inre, att vila i det, att vara förankrad i det!

  Kontrollbehov, dysfunktion, missbruk, beroenden...allt det här blir plötsligt ointressant i kontakt med vår djupa inre OCEAN av FRID! I kontakt med  denna djupa inre OCEAN kommer vi att le åt vårt tidigare kontrollbehov. Fanns det oönskade känslor som behövde kontrolleras? Att vara i kontakt med sin inre OCEAN av FRID löser upp känslor eller transformerar dem till kunskap och visdom. Det kan komma obehag, även STARKA obehag för en stund när något löses upp, transformeras. Men ändå KÄNNER vi att det är tryggt! I kontakt med den inre OCEANEN upplever vi oss som ETT med människorna och livet. Det naturliga sättet att samspela med andra kommer då att präglas av respekt, öppenhet, kreativitet, livsglädje...! Det blir plötsligt okomplicerat om någan annan har en annan ide´ om var "skåpet ska stå", än vi själva har! Vår trygghet är inte längre beroende av att något är på ett visst sätt i det yttre. Vår trygghet finns inombords i VÅR TYSTA OCEAN AV FRID, ENERGI, KREATIVITET! En djup känsla av helhet och tillfredställelse är likaså del  av denna  gränslösa inre ocean som finns i varje människa!!

  Önskar ALLA avslappning och välbefinnande, många helande stunder i kontakt med den INRE OCEANEN av FRID och VARANDE!!

        RANI