Längst in i människoäsendet finns det som är väsens-skilt från de överaktiva mindets dränerande aktivitet.

Det genomsnittliga mindet använder upp den större delen av vår tillgängliga energi - lämnar oss i riskzonen för infektioner, trötthet, allmän känslomässig obalans och ibland även värre saker än så.

   Genom livets gång lär vi oss oftast att identifiera oss med mindets innehåll. Åsikter, värderingar, bedömningar, kritik, jämförelser, anklagelser....blir del av inre säkerhet eller osäkerhet, självförtroende eller brist på självförtroende.

   Säkerhet och gott självförtroende är förstås lättare att leva med än motsatsen.

  MEN - både säkerhet, självförtroende och dess motsats är mindbaserat. På olika sätt ska ställningar hållas, försvaras, förklaras...eller ursäktas och stås ut med. Sett ur det obetingade människoväsendets perspektiv är allt detta egentligen ett korthus som vi klarar oss utan.

   Bortanför mindet finns något annat; En kristallklar kärlek, intelligens, vilja att i tanke, ord och gärning ge till livet, hedra livet, verka för intelligent utveckling för allt och alla.

   I vår människonatur bortom midndet är det inte skuld, tyngd eller rädsla som är drivkraften. Drivkraften är den stilla intensiva glädjen som hör till livets egen inneboende kraft.

   Du är inbjuden att ta risken att låta mindet stillna och kontakta ditt människoväsen bortom mindet!

   Andas lugnt och medvetet. Tillåt andetagen att komma ända ner i magen. Ge andningen full uppmärksamhet i några minuter.

   Allt som är i det yttre livet är i det yttre livet. Just nu klarar det sig fint utan din uppmärksamhet. Du är inbjuden att ge din uppmärksamhet till det stora oerhörda, totalt naturliga som är din  obetingade människonatur bortom mindet.

   Släpp det yttre, rikta uppmärksamheten inåt. Släpp också varje föreställning om vad som väntar därinne. Eftersom det är bortanför  mindet  kan mindet inte förstå det. Det är endast genom direkt upplevelse av det som du kan börja bli bekant med det.

   Rikta nu en avslappnad nyfikenhet in i ditt eget inre. Vad du hittar kan variera mycket. Det kan komma passager av obehag, just de känslor som du inte önskar, smärta....stanna kvar oavsett vad du upplever. Allt är som små moln på himlen innan den klarnar. Du har inte gjort något fel om upplevelsen först är obehaglig. Kanske kommer osäkerhet och en tro att du gjort något på fel sätt.  Kom i håg att det är del av din mentala aspekt. Fortsätt vara närvarande. Det klarnar efter en stund.

   Det kan också komma intensiva energi-upplevelser som skrämmer för ett ögonblick. Barn med intensiva energi-upplevelser blir ofta aktiva och kan även bli kritiserade för sin energifullhet. Om intensiv energi känns i dig så försök att bara vara tillsammans med den. Det obetingade människovarandet ÄR energifullt, kärleksfullt, ofta aktivt på ett lugnt och närvarande sätt.

   Upplevelsen av det överaktiva mindet kan likna det du upplever när du öppnar din mobil eller dagens tidning; du hoppas på det ena eller det andra, har förväntningar, går in i reaktivitet....

   Fortsätt vara fullt närvarande. Ge ingen mental aktivitet till upplevelserna. Bara var med dem. Mobiltelefon-batteriet tar slut efter ett tag - ger utrymme för det stora TYSTA, oerhörda, lugnt kreativa kärleksflödet bortom mindet. VARANDET är just VARANDET - behöver ingen yttre drivkraft. Det ÄR obegränsad energi, lugn, kärleksfull och kreativ i sin egen natur. I kontakt med varandet blir du påfylld - inte dränerad, energifullt lugn - inte ut-tröttad, klokt aktiv, avslappnad, tillitsfull på ett realistiskt sätt.

   Den du ÄR bortanför betingelser är större, mera, annorlunda än mindets idéer och innehåll. Brist på kontakt med den du är bortanför mindet är i sig självt en obalans.

   Så! Fortsätt ta djupa andetag som får nå ända ner i din mage.

   Det STORA, TYSTA, ENERGIFULLA LUGNA finns alltid där på djupet inom dig. Du ÄR det, bortanför betingelser!

                                Energifullt lugn, närvaro, INRE STILLHET!

                                                                                          RANI

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Det mind som inte är förankrat i vår djupare dimension är till sin egen natur destruktivt. Det kan vara svårt att inse. Kanske VILL vi INTE se det.  Det icke-förankrade mindet upplever alltid brist och rädsla. Det finns oräkneliga uttryck för...

   Alla människor har och ÄR en djupare dimension. Jag kallar den ofta vårt o-betingade människoväsen. I kontakt med vår djupare dimension förstår vi genom vår egen direkta upplevelse, att livet är heligt, stort, oerhört. Att ha kontakt med den här d...

  Kära Du! Åren har rullat på och du dömer dig själv både hårt och skoningslöst.   Jag vill bjuda in dig till ett annat förhållningssätt. Einstein sa -"Våra huvudsakliga problem kan inte lösas på samma nivå, som de uppstått på"!      Att döma...

    Dear You! At an early part of growing old You are judging yourself really hard. I invite You to something else. Einstein said -: Our main problem cannot be solved on the same level as where they arose"!     Judging Yourself is Your minds ac...

     Reaktivitet är ett så vanligt fenomen att vi ofta ser det som att det kommer ur en sorts sanning om verkligheten, att det är en självklarhet att  reagera igen och igen i olika situationer. Kanske är det en kollega på jobbet, en trafiksituation, ...